Según Ayurveda podemos encontrar tres tipos básicos de piel, cada una de ellos asociado a uno de los tres doshas. Así, Ayurveda distingue entre el tipo de piel Vata dosha, la piel Kapha dosha y la piel Pitta dosha. Junto a estos tres tipos de piel según Ayurveda podemos encontrar otros tipos de pieles a los que podríamos llamar pieles mixtas. Éstas serían las pieles Vata-Pitta, Kapha-Pitta y Vata-Kapha.
Tipo de piel para Vata:
- Piel seca y delgada, con los poros finos.
- Suele estar fría.
- Tiende a la deshidratación.
- Envejece más rápidamente.
- Tendencia al eczema o a la psoriasis.
La piel Vata es una piel que, vulnerable ante el viento y ante el ambiente frío, se deshidrata con suma facilidad, por lo que tiende a mostrar, antes que los demás tipos de piel, los síntomas y los signos del envejecimiento. Muy probablemente, la persona que tiene una piel muy arrugada es una persona con un tipo de piel Vata.
La piel Vata es un tipo de piel que tiende a mostrar manchas y poca luminosidad. Todo ello es fruto, en gran medida, de la mala circulación sanguínea. Para equilibrar la piel Vata, nada mejor que mejorar la alimentación (leer más).
Siendo un tipo de piel según Ayurveda que se deshidrata con mucha facilidad, la hidratación será, pues, el principal objetivo a la hora de cuidar la piel Vata. El aceite de coco, de almendras, de sésamo o de oliva, así como la miel o la mantequilla de karité, son buenos productos para hidratar este tipo de piel.
Tipo de piel para Pitta:
- Piel mixta, es decir, con la zona T (frente, nariz y barbilla) grasa y las mejillas secas.
- Sensible.
- Tendencia a cuperosis y a las manchas.
- Tendencia a la alopecia.
Este tipo de piel se quema fácilmente con el sol debido a que es un tipo de piel muy fotosensible. Acostumbra a padecer acné o granitos. Puede presentar reacciones alérgicas ante determinados productos cosméticos que contengan determinados ingredientes químicos. Suele presentar un aspecto rojizo. No suele reaccionar bien ante el calor.
Para cuidar este tipo de piel según Ayurveda hay que protegerla del sol, lavarla con agua templada o, mejor aún, fría, y aplicar aceites esenciales que sirvan para refrescarla. Para actuar sobre este tipo de piel ayurvédicamente sirviéndonos de la alimentación (leer más).
La persona que tenga este tipo de piel según el Ayurveda deberá, también, evitar alimentos ácidos y deberá optar por el uso de cosméticos naturales para, de este modo, poder evitar las posibles reacciones alérgicas provocadas por algunos cosméticos químicos.
Tipo de piel para Kapha:
- Piel grasa y acneica.
- Cutis grueso y con poros dilatados.
- Presencia de espinillas y puntos negros.
- Sensible al frío y la humedad.
La piel Kapha es una piel resistente, una piel fuerte que se protege perfectamente de los efectos del sol y del medio ambiente. Eso sí: su desequilibrio hace que acumule más toxinas y que tienda a mostrar sus poros obstruidos. Para equilibrarla hay que prestar gran atención a su limpieza y a controlar el exceso de grasa. Para ello es necesario exfoliarla con productos naturales una vez a la semana e hidratarla con cremas ligeras.
Para cuidar este tipo de piel según el Ayurveda hay que evitar el consumo de algunos alimentos (leer más).
