Por lo general, clasificamos los tipos de piel como secos, grasos, mixtos o sensibles. Según el Ayurveda, el tipo de piel de una persona se puede determinar mediante los tres doshas: Vata (viento), Pitta (fuego), Kapha (agua y tierra).
Siguiendo cada doshapodemos dividir los tipos de piel en tres grupos:
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- Vata – este tipo de piel es seco, áspero y desigual. Es propensa a arrugas y envejecimiento prematuro. Como resultado, el tipo de piel Vata es más propenso a las líneas finas y arrugas si no se hidrata constantemente.
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- Pita – las personas con pitta se pueden clasificar como tipo de piel sensible. Es del tipo que es extremadamente propenso a las quemaduras solares, el acné y la rosácea. Por lo tanto, las hierbas refrescantes y curativas son muy necesarias para mantener su equilibrio.
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- Kapha – este tipo de piel tiende aceitoso, opaco y grueso, lo que lo hace más propenso a granos, puntos blancos y poros dilatados. Por lo tanto, se necesita una limpieza profunda y una exfoliación para eliminar las impurezas.
Si tu dosha está en desequilibrio:
- Vata – tiene tendencia a resecar la piel y tiende a las arrugas.
- Pitta – puede resultar en irritaciones. Susceptible a erupciones, manchas marrones, brotes y rosácea.
- Kapha – puede resultar en un exceso de secreción de sebo que bloquea los poros, eso provoca inflamaciones y conduce al acné.
Soluciones Ayurvédicos para cada dosh:
Chandan (sándalo)
Efecto en doshas: pacifica a Pitta y Kapha
Chandan se usa como hierba ayurvédica para aclarar la piel desde hace siglos. Es una de las hierbas más importantes para el cuidado de la piel en Ayurveda. Es muy útil en el tratamiento del acné, las imperfecciones, los rasguños, las erupciones cutáneas y otros problemas comunes de la piel. El sándalo tiene un efecto refrescante y calmante en el cuerpo cuando se aplica externamente. Ayuda al cuerpo después de la sobreexposición al sol debido a sus propiedades dulces, amargas y refrescantes. El polvo Chandan se puede usar en forma de pasta, loción o jabón para limpiar e hidratar la piel.
Tratamiento del acné
Se puede usar para tratar las espinillas. Si tienes acné, entonces prepara una pasta de una cucharadita de polvo Chandan mezclado con una cucharadita de polvo de cúrcuma. Luego, aplíquelo antes de acostarse sobre las espinillas.
Tratamiento de la piel con picazón
Para tratar la picazón en la piel otra vez, se deben mezclar sándalo y cúrcuma. Agregue una cucharadita de jugo de lima y aplíquelo de 20 a 30 minutos. Después de eso enjuague con agua fría. El aceite de sándalo se puede utilizar como una crema hidratante para masajear.
Para blanquear la piel
Puedes usarlo para tratar el bronceado. Agregue dos cucharaditas de aceite de almendras y cinco cucharaditas de aceite de coco. Agregue cinco cucharaditas de polvo de sándalo. Esta mezcla se puede aplicar a las áreas sobreexpuestas de la piel.
Cúrcuma (Haldi)
Efecto en doshas: pacifica a Kapha, Vata y Pitta
La cúrcuma es conocida desde hace tiempo como un purificador de sangre y es conocida por sus propiedades de dar un brillo natural y luminosidad a la piel. Tiene propiedades antibacterianas y antienvejecimiento. Se usa como hierbas ayurvédicas para enfermedades de la piel. Ayuda a reducir las imperfecciones, el acné, la inflamación de la piel, la pigmentación y ayuda a prevenir muchas dolencias de la piel. También ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel y actúa como un curador de la piel.
Tratamiento de la piel
Para alegrar la piel, puedes formar una pasta mezclando polvo de cúrcuma y arroz en polvo usando leche cruda y jugo de tomate. Aplica esta pasta en la cara y el cuello durante 30 minutos. Después de eso enjuague con agua tibia. También puede usar cúrcuma en forma de crema de noche. Prepare una pasta de cúrcuma y leche o yogur. Aplique esta mezcla en la cara y permita que se seque. Déjalo pasar la noche. En la mañana, quítese la máscara con un limpiador suave. También puede ayudar a eliminar el bronceado si se mezcla con jugo de limón y se aplica a las áreas expuestas.
Mascarillas facial con curcuma para cada dosha.
Aloe Vera (Ghritkumari)
Efecto en doshas: pacifica a Kapha y Pitta
Aloe Vera es uno de los productos más utilizados en productos de belleza. Es bien conocido por sus propiedades antifúngicas, curativas, antiinflamatorias y refrescantes desde hace años. Se usa como hierbas ayurvédicas para el cuidado de la piel. Se puede usar para tratar muchos problemas de la piel como acné, granos, quemaduras, infecciones, alergias, erupciones cutáneas, heridas en la piel, ampollas, picaduras de insectos o piel seca. El gel de esta planta ayuda a proteger la piel y le da un efecto refrescante. También se usa para eliminar el enrojecimiento en la cara alrededor de la nariz . Este efecto de enfriamiento ayuda a reducir la inflamación.
Tratamiento de la piel
Aloe Vera Gel se puede usar directamente sobre la piel como una crema. Ayuda a prevenir que la piel se seque. Puede funcionar como un humectante cuando se aplica sobre la piel antes del maquillaje. Puede mezclarse con pulpa de fruta y usarse como un paquete facial.
También puede mezclarse con aceite de almendras y usarse como un paquete. Es muy útil en el tratamiento de la pigmentación. Se puede dividir una hoja fresca de la planta y el gel obtenido se puede aplicar directamente sobre la piel durante aproximadamente 20 minutos. Reduce la pigmentación si se usa diariamente.
También se puede usar para tratar las quemaduras solares.
Aloe Vera puedes mezclar con polvos ayurvedicos y preparar una mascarilla como este ejemplo:
Ashwagandha
Efecto en doshas: pacifica a Vata
El primero en la lista es Ashwagandha, conocido por ser un gran calmante para el estrés. Pero aparte de eso, también tiene beneficios rejuvenecedores para la piel debido a sus altas propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes protegerán la piel de los radicales libres dándole un cutis radiante y joven.
Tratamiento de la piel
Mezcle 2 cucharaditas de polvo de Ashwagandha con 1 cucharadita de jengibre seco y una cucharadita de cáscara de limón seca. Luego, hierve la mezcla con 1 taza de agua. Déjalo enfriar y aplícalo en tu rostro.
Amla
Efecto en doshas: pacifica a Kapha, Vata y Pitta
Amla o amalaki, también conocida como grosella espinosa india, es una fruta repleta de vitamina C y antioxidantes. Promueve el estiramiento de la piel y reduce los signos del envejecimiento. Además, al ser de naturaleza adaptógena, amla también protege la piel de los efectos secundarios del exceso de estrés y presión. Amla puede ayudar con una piel acneica o con manchas marrones.
Tratamiento de la piel
Para una piel suave y radiante, mezcle el polvo de amla, la miel y el yogur para crear una mascarilla. Es un regenerador de la piel y se puede usar para todos tipos de pieles.
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Tulsi
Efecto en doshas: pacifica a Vata y Pitta
Popularmente conocido por sus beneficios medicinales, el tulsi también puede nutrir y mejorar la textura de la piel. También ayuda a combatir los signos visibles del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas. Además, tulsi puede actuar como un limpiador natural que destapa los poros y elimina el exceso de impurezas.
Incluso si no está luchando contra el acné o cualquier otra imperfección de la piel, puede tensar su piel debido a sus propiedades anti-envejecimiento. Con esto, no cabe duda de que el tulsi es un superalimento que seguro le encantará a tu piel.
Tratamiento de la piel
La forma más fácil de usar Tulsi es hacer agua de albahaca bendita. Esto se hace simplemente poniendo a hervir las hojas de tulsi. Puedes utilizar el agua para refrescar y purificar la piel en cualquier momento del día.
Neem
Efecto en doshas: pacifica a Pitta
Neem es una hierba medicinal popular conocida por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. También se le conoce como el árbol milagroso. Se dice que se filtra en la piel y elimina las células muertas de la piel para revelar el brillo más brillante y juvenil de la piel. Este polvo se usa en caso de todo tipo de enfermedades de la piel como piel atopica o acné.
Tratamiento de la piel
Puede hacer una pasta simplemente tomando algunas hojas de neem y mezclándola con agua de rosas. Puede aplicarlo y usarlo en su piel con regularidad para obtener mejores resultados de los que seguramente le encantarán.
Hibisco
Efecto en doshas: pacifica a Kapha y Pitta
El hibisco es una de las plantas activas antienvejecimiento más potentes. Tiene un efecto antiinflamatorio y pueden ayudar a calmar la piel inflamada, lo que hace que el hibisco sea adecuado para personas con piel sensible ó con acné, ayudando incluso a controlar los brotes.