Tags: ajurweda kapha

Nierównowaga doshy Kapha

Kapha to dosha wody i ziemi, dwóch ciężkich i gęstych elementów. Co to zatem oznacza dla osoby, która jest głównie Kapha? Mają tendencję do posiadania największej gęstości, największej muskulatury, największych cech spośród trzech dosh. Duże kości, duże oczy, silna budowa ciała, grube włosy oraz okrągła i szeroka twarz są typowe dla Kapha. Przeczytaj więcej o […]

Lee más

Jak zrównoważyć Kapha – Codzienna rutyna doszy Kapha

Codzienna rutyna dla doszy Kapha: Kapha powinna wstawać półtorej godziny przed wschodem słońca, szczotkować zęby przez co najmniej 3 minuty, świadomie, dokładnie czyszcząc zęby oraz przestrzenie między zębami a dziąsłami (można skonsultować się z dentystą w sprawie prawidłowego sposobu mycia zębów, ponieważ często nie jest to robione poprawnie, nawet jeśli robi się to przez całe […]

Lee más