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Das Ungleichgewicht von Dosha Kapha

Kapha ist das Dosha des Wassers und der Erde, es sind zwei schwere und dichte Elemente. Was bedeutet das für jemanden, der hauptsächlich Kapha ist? Sie besitzen tendenziell die größte Dichte, die größte Muskulatur, die größten Züge der drei Doshas. Große Knochen, große Augen, eine starke Konstitution, dickes Haar und ein rundes und breites Gesicht […]

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Wie man Pitta ausgleicht – Tägliche Routine Dosha Pitta

Tägliche Routine für Dosha Pitta: Pitta sollte eine Stunde vor Sonnenaufgang aufstehen, sich die Zähne mindestens 3 Minuten lang putzen, mit dem Bewusstsein, was man tut, und die Zähne und den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch gründlich reinigen (die richtige Art der Zahnreinigung kann bei jedem Zahnarzt erfragt werden, da sie oft nicht richtig durchgeführt […]

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