Automasaje Abhyanga ayurvédico
Una práctica diaria de abhyanga restablece el equilibrio de los doshas y aumenta el bienestar y la longevidad. Practicarlo regularmente es especialmente enraizante y relajante para los desequilibrios de dosha Vata, pero los tres doshas se benefician de esta práctica. El cuerpo de una persona que utiliza el masaje con aceite regularmente no se ve […]