Wie man Kapha ausgleicht – Tägliche Routine Dosha Kapha
Tägliche Routine für Dosha Kapha: Kapha sollte aufstehen anderthalb Stunden vor Sonnenaufgang, sich die Zähne mindestens 3 Minuten lang putzen, bewusst, was man tut, und die Zähne und den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch gründlich reinigen (die richtige Art, sich die Zähne zu putzen, kann bei jedem Zahnarzt erfragt werden, da dies nicht richtig gemacht […]