Vata está compuesto por los elementos aire y éter, por lo tanto tiene las cualidades que se asocian con el aire y el éter, sus cualidades son: frío, seco, ligero y móvil. Cuando vivimos en desarmonía con el mundo natural, los doshas tienden a desequilibrarse, lo que conduce a la enfermedad. Normalmente, esto se traduce […]
Rutina diaria para dosha Vata: Ver champú sólido para equilibrar tu dosha Vata con aroma de jazmín que va a cambiar tu diaria ducha a aromaterapia. Balanceando el dosha Vata Para equilibrar el ata dosha, Vata necesitas observar sus características. Para nivelar la sequedad, come más alimentos líquidos. Los alimentos más pesados deben […]
¿Qué es un champú sólido? Un champú sólido, no es más que un champú al que le hemos quitado toda el agua. Es un champú más concentrado. Seguro que ahora estas pensando porque hacer algo así y cuáles son ventajas de utilizar un champú sólido natural? Hay mucha ventajas de utilizar un champú sólido: ¿Cómo […]
Para recuperar el equilibrio de Vate, debe hacer todo lo contrario a la lista anterior. Entre las rutinas alimenticias que debe seguir una persona con dosha Vata, podemos distinguir las siguientes: Evitar comidas secas y frías como ensaladas o batidos. Incorporar a la dieta verduras salteadas, cremas de verduras y sopas. Utilizar especias como la […]
