Dosha

Jak zrównoważyć Pittę – Codzienna rutyna dla doshy Pitta

Codzienna rutyna dla doshy Pitta: Pitta powinna wstawać godzinę przed wschodem słońca, myć zęby przez co najmniej 3 minuty, ze świadomością tego, co się robi, dokładnie czyszcząc zęby i przestrzenie między zębami a dziąsłami (można skonsultować się z dentystą w sprawie prawidłowego sposobu mycia zębów, ponieważ często nie robi się tego poprawnie, mimo że robi […]

Lee más

How to Balance Kapha – Kapha Dosha Daily Routine

Daily routine for Kapha dosha: Kapha should get up an hour and a half before sunrise, brush your teeth for at least 3 minutes, consciously aware of what you are doing, thoroughly cleaning your teeth and between the tooth and the gum (you can consult any dentist for the correct way to clean your teeth, […]

Lee más

Cómo equilibrar Kapha – Rutina diaria dosha Kapha

Rutina diaria para dosha Kapha: Kapha se ha de levantar una hora y media antes de salir el sol, cepillarse los dientes al menos 3 minutos, con conciencia de lo que se hace, limpiando a conciencia los dientes y entre el diente y la encía (se puede consultar con cualquier dentista la forma correcta de limpiarse […]

Lee más

Wie man Kapha ausgleicht – Tägliche Routine Dosha Kapha

Tägliche Routine für Dosha Kapha: Kapha sollte aufstehen anderthalb Stunden vor Sonnenaufgang, sich die Zähne mindestens 3 Minuten lang putzen, bewusst, was man tut, und die Zähne und den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch gründlich reinigen (die richtige Art, sich die Zähne zu putzen, kann bei jedem Zahnarzt erfragt werden, da dies nicht richtig gemacht […]

Lee más

Jak zrównoważyć Kapha – Codzienna rutyna doszy Kapha

Codzienna rutyna dla doszy Kapha: Kapha powinna wstawać półtorej godziny przed wschodem słońca, szczotkować zęby przez co najmniej 3 minuty, świadomie, dokładnie czyszcząc zęby oraz przestrzenie między zębami a dziąsłami (można skonsultować się z dentystą w sprawie prawidłowego sposobu mycia zębów, ponieważ często nie jest to robione poprawnie, nawet jeśli robi się to przez całe […]

Lee más