Author: Zuzana Lady Z

El desequilibrio de dosha Kapha

Kapha es el dosha del agua y la tierra, son dos elementos pesados y densos. Entonces, ¿qué significa esto sobre alguien que es principalmente Kapha? Tienden a poseer la mayor densidad, la mayor musculatura, los rasgos más grandes de los tres doshas. Los huesos grandes, los ojos grandes, la constitución fuerte, el pelo grueso y […]

Lee más

Nierównowaga doshy Kapha

Kapha to dosha wody i ziemi, dwóch ciężkich i gęstych elementów. Co to zatem oznacza dla osoby, która jest głównie Kapha? Mają tendencję do posiadania największej gęstości, największej muskulatury, największych cech spośród trzech dosh. Duże kości, duże oczy, silna budowa ciała, grube włosy oraz okrągła i szeroka twarz są typowe dla Kapha. Przeczytaj więcej o […]

Lee más

The Imbalance of Kapha Dosha

Kapha is the dosha of water and earth, two heavy and dense elements. So, what does this mean about someone who is primarily Kapha? They tend to possess the greatest density, the greatest musculature, the largest features of the three doshas. Large bones, large eyes, strong constitution, thick hair, and a round, wide face are […]

Lee más

Das Ungleichgewicht von Dosha Kapha

Kapha ist das Dosha des Wassers und der Erde, es sind zwei schwere und dichte Elemente. Was bedeutet das für jemanden, der hauptsächlich Kapha ist? Sie besitzen tendenziell die größte Dichte, die größte Muskulatur, die größten Züge der drei Doshas. Große Knochen, große Augen, eine starke Konstitution, dickes Haar und ein rundes und breites Gesicht […]

Lee más

Cómo equilibrar Vata – Rutina diaria dosha Vata

Rutina diaria para dosha Vata:      Ver champú sólido para equilibrar tu dosha Vata con aroma de jazmín que va a cambiar tu diaria ducha a aromaterapia.    Balanceando el dosha Vata Para equilibrar el ata dosha, Vata necesitas observar sus características. Para nivelar la sequedad, come más alimentos líquidos. Los alimentos más pesados deben […]

Lee más

Jak zrównoważyć Pittę – Codzienna rutyna dla doshy Pitta

Codzienna rutyna dla doshy Pitta: Pitta powinna wstawać godzinę przed wschodem słońca, myć zęby przez co najmniej 3 minuty, ze świadomością tego, co się robi, dokładnie czyszcząc zęby i przestrzenie między zębami a dziąsłami (można skonsultować się z dentystą w sprawie prawidłowego sposobu mycia zębów, ponieważ często nie robi się tego poprawnie, mimo że robi […]

Lee más

Wie man Pitta ausgleicht – Tägliche Routine Dosha Pitta

Tägliche Routine für Dosha Pitta: Pitta sollte eine Stunde vor Sonnenaufgang aufstehen, sich die Zähne mindestens 3 Minuten lang putzen, mit dem Bewusstsein, was man tut, und die Zähne und den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch gründlich reinigen (die richtige Art der Zahnreinigung kann bei jedem Zahnarzt erfragt werden, da sie oft nicht richtig durchgeführt […]

Lee más

How to Balance Kapha – Kapha Dosha Daily Routine

Daily routine for Kapha dosha: Kapha should get up an hour and a half before sunrise, brush your teeth for at least 3 minutes, consciously aware of what you are doing, thoroughly cleaning your teeth and between the tooth and the gum (you can consult any dentist for the correct way to clean your teeth, […]

Lee más