Tägliche Routine für Dosha Kapha: Kapha sollte aufstehen anderthalb Stunden vor Sonnenaufgang, sich die Zähne mindestens 3 Minuten lang putzen, bewusst, was man tut, und die Zähne und den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch gründlich reinigen (die richtige Art, sich die Zähne zu putzen, kann bei jedem Zahnarzt erfragt werden, da dies nicht richtig gemacht […]
Codzienna rutyna dla doszy Kapha: Kapha powinna wstawać półtorej godziny przed wschodem słońca, szczotkować zęby przez co najmniej 3 minuty, świadomie, dokładnie czyszcząc zęby oraz przestrzenie między zębami a dziąsłami (można skonsultować się z dentystą w sprawie prawidłowego sposobu mycia zębów, ponieważ często nie jest to robione poprawnie, nawet jeśli robi się to przez całe […]
Daily routine for Kapha dosha: Kapha should get up an hour and a half before sunrise, brush your teeth for at least 3 minutes, consciously aware of what you are doing, thoroughly cleaning your teeth and between the tooth and the gum (you can consult any dentist for the correct way to clean your teeth, […]
Tridosha ayurvédico desodorante en crema para todo tipo de pieles. En este artículo voy a explicar de cada uno ingrediente que puedes encontar en el desodorante de Lady Z Cosmética. Si te fijas en los envases, los cosméticos llevan sus ingredientes escritos en latín. Esto es debido al sistema INCI, que en sus siglas en […]
En este articulo presento un tratamiento ayurvédico para eliminar la caspa. ¿En primer lugar hablaremos de que es caspa y que la cause? La caspa es la formación de pequeñas hojuelas u costras de color blanco. Se produce por el crecimiento excesivo del hongo que se llama Malassezia furfur, es un microorganismo que altera el pH natural […]
El árbol del Neem (Azadirachta indica), también conocido como árbol de Nim, es originario de la India y de Birmania, pero ya ha sido introducido para cultivo a otros países de Asia, África, América, Australia y las islas del sur del Pacífico; está presente en zonas tropicales y subtropicales, normalmente se evita plantarlo en las […]
El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. Causa puntos blancos, puntos negros o granos. El acné es más común entre los personas con dosha Pitta y Kapha. Hay tratamientos eficaces según Ayurveda para el acné, pero el acné puede ser persistente. Los granos […]
¿De dónde vienen los puntos negros? El dosha Pitta y Kapha tiene tendencia a sufrir de puntos negros. Para entender la aparición de esos pequeños bultos oscuros que llenan los poros de la piel y hacen que su volumen se vea duplicado, hay que entender el acné, pues son sus primeros síntomas. El acné es […]
Manchas faciales en Ayurveda La dosha Pitta gobierna los sentidos. La piel es el órgano encargado del tacto, así que en desequilibrio, Pitta aumentará su fuego por lo que producirá y activará mas melanina. En otras palabras, las manchas en la piel son un desequilibrio o una disfunción de los melanocitos. Los melanocitos son las células epidérmicas encargadas […]
Aprende a preparar esta maravillosa receta de mascarilla facial a base de arcilla-cúrcuma de la medicina Ayurveda. La cúrcuma en polvo tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, astringentes, antioxidantes y calmantes. La cúrcuma es rica en antioxidantes los cuales desempeñan un papel vital en la mejora de la salud de la piel. Ayuda en el tratamiento del […]
